Bättre humör i 5 steg

HUR MAN BLIR PÅ BÄTTRE HUMÖR I 5 STEG:

Ta en promenad eller två i det underbara vädret, med någon bra podd i öronen. Ska ut igen nu på dagens tredje promenad!

Lyssna på bra musik, dessa två går på repeat hos mig nu i alla fall!

Ät något gott!

Lite brun utan sol skadar ju aldrig. Att känna sig fräschare och piggare gör under för humöret!

Har även pratat med vänner i telefon typ hela dagen idag. Så mysigt!! Väntar på samtal från Linnea nu så hon får underhålla mig på promenaden haha!