Benpass och Barebells

Hej fina! Nu har jag precis slagit mig ned i soffan och tänkte berätta lite om min dag. För att sammanfatta den kort så har jag idag sett en riktigt hemsk film på sociologin, ätit supergod lunch och haft muntligt NP på spanskan. Filmen vi såg hette The Stoning of Soraya och det var en av de värsta filmerna jag sett.. När jag kom hem från skolan käkade jag gröt och läste ut min engelskabok, The Tragedy Paper, som var så himla bra.

Nu har precis tränat och äter en fantastiskt god proteinbar. Den får verkligen TOPPbetyg, så otroligt god! Dagens träningspass blev ett svettigt benpass med ett lite annorlunda upplägg. Jag testade att köra lite med resistance band idag och det brände verkligen i benen. Jag körde bland annat squats, side-walks och "marklyft" i kabelmaskin. Jag asvlutade passet med detta rump-pass och sedan sprang jag hem. Det gäller ju att ta vara på det fina vädret!

Gillar

Kommentarer