CHECKAR UT

Godnatt på er. Jag har haft en mycket fin kväll och är väldigt nöjd med denna sköna söndag. Jag var uppe på gymmet en sväng med mamma innan och tränade ett bra pass. Jag började med att köra en mil på crosstrainer och sedan ett litet bröst-och axelpass där jag mest testade nya övningar. Jag slutade dagens pass med magövningar enligt en ny "30 day abs"-schema som jag började med idag. När jag kom hem lagade jag mat till hela familjen och nu har vi precis ätit tillsammans. Det blev kycklingfilé, potatisgratäng, vitlöksbröd och en god sallad.





Nu hade jag tänkt att lägga mig i sängen och kolla film. Sov got!!

Gillar

Kommentarer