FAVOURITE ABS

I detta inlägget tänkte jag dela med mig av mina tre absoluta favoritövningar för magen!

V-sit, en SJUKT jobbig men bra övning som verkligen tar på de inre magmusklerna.

Crunches, går att göra i många olika former och är ett jättebra sätt att träna magen på.

Benlyft, en jobbig övning som tar på de nedre magmusklerna. Superbra!