FAVOURITE ABS
I detta inlägget tänkte jag dela med mig av mina tre absoluta favoritövningar för magen!
V-sit, en SJUKT jobbig men bra övning som verkligen tar på de inre magmusklerna.
Crunches, går att göra i många olika former och är ett jättebra sätt att träna magen på.
Benlyft, en jobbig övning som tar på de nedre magmusklerna. Superbra!