Pasta Bolognese

At the moment: jag är på jobbet. Jag och B har precis ätit en inte-så-smickrande, men väldigt god, middag bestående av spagetti och köttfärssås. Planerna för de resterande timmar innan jag ska sova är att duscha och skriva tidsinställda inlägg. Jag tänkte även berätta för er om dagens ryggpass, som blev helt sjuukt bra. Det var tänkt att vara ett renodlat ryggpass och det var även där fokus låg, men det blev även lite axlar och avslutningsvis ett superset för mage. Jag testade lite nytt idag och körde en massa olika varianter av latsdrag (både raka, vanliga, i maskin och kabelmaskin, bakom och framför huvudet..) och rodd samt marklyft. Det gick superbra och jag kommer garanterat att ha träningsvärk imorgon!

Nu ska jag försöka hitta en bra film att se, skulle vara kul om ni kunde tipsa in era favoritfilmer så får jag lite inspiration. XOXO!

Gillar

Kommentarer