1. Mitt första tips är nog det viktigaste. RENSA!! Jag har blivit så mycket bättre på detta under de senaste månaderna och därav mår jag bättre. Det kan handla om att rensa Spotify-listan på låtar som kopplas till minnen som gör mig ledsen, rensa kläder eller bilder i mobilen, eller det viktigaste - rensa vilka jag är vän med eller följer på sociala medier. Bort med alla som på något sätt ger mig ångest, oavsett om vi följt varandra i flera år. Det är så skönt!!
2. Mitt nästa tips är en serie, Prison Break. Om ni missat det så har jag fått en dille på den serien och kollat igenom hela. Har verkligen KÄNT med denna serien. Blivit både arg, ledsen, glad, nervös och framförallt förvirrad haha. Den är superbra!!
3. Det sista tipset är något som jag verkligen tror kommer underlätta min vardag och min virriga hjärna. En personlig almanacka!! Beställde en igår, det är den på bilden ovan. Fick designa den själv och blev supernöjd. Kommer fler bilder på den när jag får hem den! Det är ju såå skönt att kunna planera, skriva listor och organisera i papper och inte bara på mobilen haha..
